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材料：燕麥、海草、蜂蜜
製成后的海草燕麥粥和蒸小土司。
又是一個天氣炎熱的上午，躲在房間猶如桑拿室内的蒸氣浴一樣，搞得汗流浹背，人也會慵懶些。自然的，也沒啥胃口想吃，但又不得不吃，否則後果自負，所以就來一份簡單的餐食。看似簡單的餐食，做起來更簡單，哈哈…只要把水燒開，然後把一切材料都用水沖泡就搞定了。因爲家裏沒有太多的電器，如微波爐，所以小土司上加了芝士便用水把它蒸軟，數分鐘後，就可以進食啦。
有時候，一些簡單的事情不需要太多步驟和繁瑣事來完成，反而會弄巧反拙。何不回歸原始的方法，也不失爲一番樂趣所在。
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